آفتابسوختگی, واکنش دفاعی بدن
تاریخ ثبت: ۱۵-۰۶-۱۴۰۴
مدت زمان مطالعه: 3 دقیقه
بیشتر ما این حس را میشناسیم… وقتی پوست شما برای مدت طولانی در معرض آفتاب قرار میگیرد و کمی صورتی و حساس میشود.
اما آیا میدانیم چرا پوست ما در واقع هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب صورتی و سوخته میشود؟ احتمالاً این دلیلی نیست که شما انتظار دارید.
چرا پوستمان بعد از آفتاب گرفتن صورتی و حساس میشود؟
میبینی، پوست شما در واقع از قرار گرفتن در معرض آفتاب نمیسوزد، بلکه بدن شما باعث صورتی شدن پوست شما میشود که ما آن را به عنوان آفتاب سوختگی میبینیم.

این یک مکانیسم دفاعی است که بدن هنگام قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید از آن استفاده میکند و یک واکنش شیمیایی سمی ایجاد میکند و در نتیجه باعث میشود بدن به رنگ صورتی ملایمی تغییر کند. به عبارت ساده، شما در واقع خودتان را میسوزانید.
تابش خورشید از سه طیف مختلف اشعه ماوراء بنفش میتواند یک مکانیسم دفاعی را در بدن شما تحریک کند، زیرا باعث آسیب به DNA در سلولهای پوست شما میشود.
وقتی آفتابسوخته میشوید چه اتفاقی میافتد؟
وقتی پوست شما اشعه ماوراء بنفش خورشید را تشخیص میدهد، سلولهای گیرنده، سلولهای اضافی و خاصی به نام ملانوسیت تولید میکنند.
ملانوسیتها سلولهایی هستند که ملانین تولید میکنند و در قسمت پایین اپیدرم پوست، مانند گوش داخلی، لایه میانی چشم و قلب قرار دارند. ملانین رنگدانهای است که مسئول رنگ پوست است.
وقتی بدن اشعه ماوراء بنفش را تشخیص میدهد، ملانین اضافی تولید میشود و رنگ پوست را تیره میکند.
“وقتی بدن شما آسیب آفتاب را حس میکند، کاری که انجام میدهد این است که شروع به ارسال ملانین به سلولهای اطراف میکند و سعی میکند از آنها محافظت کند و آنها را از آسیب بیشتر محافظت کند.”
دکتر گری چوانگ، دانشکده پزشکی دانشگاه تافتس.
چگونه از آفتاب سوختگی جلوگیری کنیم
نگران نباشید، هنوز راههایی وجود دارد که میتوانید از این واکنش شیمیایی سمی جلوگیری کنید. آنقدرها هم که فکر میکنید دلهرهآور نیست، در واقع، ما دقیقاً میدانیم که چگونه باید در آفتاب ایمن بمانیم.
و این با ماندن در سایه، استفاده از کرم ضد آفتاب حداقل SPF30 و مطمئن شدن از اینکه مدت زیادی در آفتاب نمینشینید، امکانپذیر است.

مطمئناً این کار میزان آفتاب سوختگی بدن شما را کاهش میدهد.
افتر سان همچنین محصولی عالی برای خنک کردن پوست پس از آفتاب سوختگی است. این محصول قرمزی را کاهش نمیدهد یا آفتاب سوختگی را متوقف نمیکند، اما عوارض جانبی مانند خارش و تاول را کاهش میدهد.